Comment faire pour agrandir les seins sans chirurgie: 13 méthodes ou plastie mammaire?

20 juin 2020

Chaque fille rêve de luxuriant buste, mais pas tous cette caractéristique a été attribuée à la nature. Aujourd'hui, il existe de nombreuses méthodes qui permettent d'augmenter votre poitrine sans chirurgie. Par conséquent, il n'est pas nécessaire d'accéder à un chirurgien. Des exercices, des remèdes, de la nutrition à partir de maintenant, vos aides dans la lutte pour un magnifique buste.

Pourquoi la perte de la forme de la poitrine

De nombreuses filles peut être ronde seins, mais pour certaines raisons d'acquérir une telle beauté peut être qu'en supprimant les causes de sa petite taille. La poitrine de la perte de la forme, parce que:

les muscles flasques, manque d'exercice physique sur le thorax à la zone;
la femme d'un infirmier (conséquences de la la lactation de la période);
pas parvenus à un soin du buste;
la déshydratation de l'épiderme;
une prédisposition génétique;
perturbations hormonales;
caractéristiques de l'organisme (petite poitrine).

Souvent, la taille de la poitrine dépend de la génétique. Si dans la famille, les femmes ne peuvent pas se vanter d'un magnifique buste, il est possible que vous rencontrez un tel problème.

Sur la taille des seins influence le mode de vie, nutrition, soins de la peau et même environnement. Il est important de comprendre qu'avec la leçon de l'exercice, la consommation de «bons» produits, la réalisation de soins de beauté, vous pouvez considérablement augmenter le buste.

Méthodes d'augmentation mammaire sans chirurgie

Contraste de rinçage. L'impact est d'abord le froid, puis à haute température conduit à renforcé la circulation sanguine et, par conséquent, une augmentation de la poitrine. Une fois par jour, prenez une douche de contraste, menant au jet d'eau autour de la poitrine dans le sens horaire. À l'achèvement de l'essuyer la peau dure une serviette et appliquez une crème.
Un bon régime alimentaire. Laitiers de fer comprend une bonne quantité de tissu adipeux. Lorsqu'elle est insuffisante et les seins a l'air petit et «sec». Pour corriger cela, équilibrez l'alimentation. Mangez plus d'aliments qui contiennent des acides gras et des œstrogènes. Penchez-vous sur les noix, les viandes maigres, fruits de mer et poissons. Buvez plus d'eau est un gage de succès!
Le sexe. De nombreuses études ont été menées, au cours de laquelle il a été prouvé que le sexe augmente la taille des seins. Dans le corps de la femme produit des hormones qui sont responsables luxuriant buste.
L'utilisation de compresses. Les herbes médicinales et les huiles essentielles, on ne peut mieux affecter la peau et la formation de la poitrine. Beaucoup de filles savent que l'utilisation de compresses favorise également l'élimination des vergetures. Si vous avez fini d'allaiter, il est temps de travail acharné sur lui-même. En tant que base de cuire des tisanes d'ortie ou de l'écorce de bouleau, alimentation ce mélange une paire de gouttes d'esters de patchouli, de lavande ou d'eucalyptus. Pliez le fromage en 8 couches, trempez-les dans de l'infusion et la presser. Joindre à la poitrine d'une demi-heure.
L'iode la grille. L'internet est rempli de titres sur la façon d'augmenter votre poitrine sans chirurgie à l'aide d'iode. Ici tout est assez simple. Faire chauffer la peau, en prenant un bain ou une douche. Essuyez le corps, puis abaissez le coton-tige baguette dans un tube avec de l'iode et faites une grille sur la poitrine. Ne soyez mamelons, pour ne pas brûler la peau. La manipulation sont effectuées par jour.
Hammam ou sauna. Thermiques complexes et hammams ont un effet rajeunissant sur la peau. Prenez l'habitude de fois en 1-2 semaines un accès au sauna. Prenez du miel, avant l'étuve graisser leur région de la poitrine. Après la sortie de la cabine faites le massage du buste, le déplacement du milieu à la axillaire dépressions sur le cercle.
La grossesse. Si vous prévoyez de concevoir un enfant, vous pouvez refuser d'autres procédures d'augmentation mammaire. Dans le processus de gestation du fœtus à l'organisme et il en sera de produire assez d'hormones féminines, le buste sera luxuriante et arrondi. La peine de comprendre qu'un effet de courte durée, et la façon d'atteindre les résultats souhaités convient pas à tout le monde. Même après la fin de la lactation seins commencent à diminuer.
Préparations hormonales. La croissance de la glande mammaire répond à l'hormone oestrogène. Si la femme connaît un déséquilibre hormonal, son buste va diminuer. Se produira également le trouble de nombreuses fonctionnalités et des systèmes. Vous pouvez consulter votre médecin pour qu'il lui a prescrit des médicaments hormonaux qui mèneront à la normale de fond naturel et de contribuer à l'augmentation mammaire.
Le massage. Les seins peuvent augmenter le volume, si intensifier la circulation du sang dans la zone de la poitrine. Pour ce faire, vous pouvez effectuer des exercices ou faire un massage. Dans ce dernier cas, frottez la poitrine dans le sens horaire pendant 10 minutes (20 minutes en général). Il est souhaitable de manipulation à l'aide d'huile de massage.
Les exercices. Peut-être, c'est la meilleure façon d'augmentation mammaire sans chirurgie. Série d'exercices, vous devez effectuer tous les jours. Adapté à l'élevage de la main avec des haltères, couché, tractions de sexe ou de bancs de compression fitball. Mettez de l'exercice au moins 10 minutes.

Une alimentation équilibrée pour une augmentation mammaire

Comme il a été mentionné ci-dessus, les seins augmentent de volume, lors de l'élaboration de l'œstrogène. Vous pouvez le trouver dans les aliments.

Penchez-vous sur le lait le lait de vache ou de chèvre. Manger de fromage cottage maison teneur en matière grasse de 15 à 20%. Aussi besoin d'une crème.
Votre alimentation doit contenir un chou. En elle regorge de vitamines et d'hormones féminines. Le chou et ne recommandent de consommer, à partir de 13 ans.
Il existe un cocktail qui vous aidera à trouver la magnifique buste. Nettoyez-une poignée de cerneaux de noix, hachez-les (ou ignorez cette étape). Mélanger avec une cuillère de miel, le jus d'un tiers de citron. Mangez ce mélange dans le déjeuner tous les jours.
Devenir propriétaire d'une grande taille de poitrine, vous pouvez, si s'appuyer sur des pommes vertes. Dans la journée, vous devriez manger un minimum de 5 pièces. Ajustement des variétés de pommes «Simirenko» et «Golden».
Prenez l'habitude de passer au moins 2 fois par semaine, manger des fruits de mer. Si vous ne pouvez pas chers spécialités, dans tous les supermarchés sont maintenant vendus en pots avec la mer d'un cocktail. Le coût est faible.
Assurez-vous d'entrer dans le régime alimentaire de la viande maigre. Chaque jour, il faut manger de la dinde, de poulet, de canard ou de lapin.
Si possible, consommez des aliments de soja. Elle contient des substances responsables de la production d'œstrogènes. Former l'arrondi de la glande mammaire, vous pouvez boire par jour un verre de lait de soja.

L'iode pour une augmentation mammaire

Armez-vous de la canette avec de l'iode, plongez-y "douillette" une baguette et un peu pressent. Le médicament ne doit pas s'écouler. Faites une grille eh bien la poitrine, ne pas toucher le mamelon.
Pour éviter les brûlures, les bandes-vous de les mettre en valeur relative distance les uns des autres. Une deuxième procédure est effectuée lorsque l'iode est entièrement absorbé.
Les filles qui ont essayé cette méthode sur son propre corps, affirment que la poitrine augmente offre la moitié de la taille mois. La méthode est douteuse, mais la peine d'essayer.
Surtout, tenez compte des contre-indications. Il s'agit notamment de maladies gynécologiques, maladies du système endocrinien (y compris de la glande thyroïde), les tumeurs, la lactation période de la grossesse.
Si après une session, vous avez de la fièvre, il faut exclure cette méthode d'augmentation mammaire sans chirurgie. Ne recourent pas à lui encore. L'iode est nécessaire d'essayer de les rincer à l'eau.

Exercices pour augmenter la poitrine

Si vous voulez augmenter les pectoraux sein sans chirurgie, vous pouvez commencer avec un complexe d'exercices efficaces. Cela nécessite un entraînement quotidien.

«Ciseaux»
Avant de commencer à effectuer des exercices, vous devez prendre des haltères et se coucher sur le dos. Tendez les bras vers poids vers le haut. Plantez-les au niveau des épaules. De nouveau soulever la pondération devant une croix. Inscrivez-bras avec haltère derrière votre tête. Faites au moins 12 reps.

«Déplacement de la paroi»
Levez-vous face à un mur à une distance de 50 voir, Assurez-vous que vous n'avez pas le mal. Reste les paumes de ses mains dans la surface. Les mains doivent être au niveau de la poitrine. Faites de simples tractions, de tendre les muscles de la poitrine. Un bel homme 15-20 secondes en position plié. Prenez d'origine de la pose. Le nombre de répétitions doit être d'au moins 20.

«La prière»
Prenez la position du lotus et pliez en avant d'une paume de la main. Les coudes doivent être pliés au niveau de la poitrine. Placez les mains les uns sur les autres, faites sur eux l'accent. Détendez-vous après 5 à 7 secondes. Cet exercice bien fonctionné, effectuer pas moins de 20 répétitions.

«Push-ups»
Prenez la position de départ pour le classique des pompes de sexe. Les coudes doivent être dilués. Si l'exécution des exercices de la cause de vos difficultés, l'accent peut faire sur les genoux, et pas sur les pieds. Faites au moins 10 répétitions.

«Mahi mains»
Levez-vous exactement et reliez les jambes serrées. Levez une main, après quoi tirez-la plus en arrière. Revenez à la position de départ. Répétez l'exercice avec l'autre main. Faites en général 20 répétitions.

«L'élevage des mains»
Tenez-vous sur une surface ferme directement. Placez vos pieds sur la largeur des épaules. Tendez les bras vers le haut et écartez. Nouveau fortement soulevez l'extrémité et faites le coton. Il est important de maintenir les mains droites. Répétez la manipulation de 15 fois.

«L'hirondelle»
Ramasser la taille de la faible tabouret. Sur la surface, vous devez appuyer l'estomac. Vous devez vous procurer des chaussettes jusqu'au sol. Pourri le dos au maximum fortement, en allongeant le bras vers l'avant. L'essentiel est que la colonne vertébrale entièrement s'est redressé. Cet exercice renforce les muscles de la poitrine et le dos. Dans un court laps de temps, vous trouverez une excellente posture.

Ces exercices est important d'effectuer régulièrement, sinon vous ne serez pas en mesure d'atteindre le résultat souhaité. Vous trouverez raffinée forme plus tard 2 mois, à condition permanente de cours.

Remèdes pour une augmentation mammaire

Infusion à base de racine de mauve. Prenez 60 gr. broyé de la racine et mélanger avec 700 ml d'eau purifiée. Envoyer la composition sur la plaque de cuisson après ébullition de l'outil, vous devez faire bouillir un quart d'heure. Laisser refroidir de façon naturelle, puis verser. Prêt à l'outil, vous devez boire un cours de 2 mois. Consommez de 200 ml de matières premières et trois fois par jour 20 minutes avant les repas. À partir de la racine de la plante sont les compresses. La composition peut insister sur le lait, le résultat est visible après le 1er cours.
L'infusion de tilleul, de l'ortie et de l'absinthe. Verser dans une tasse de 15 gr. la matière sèche de chaque type de plantes. Verser 650 ml d'eau filtrée, envoyez au plat, attendez l'ébullition. Laisser refroidir, n'oubliez pas de filtrer le bouillon. Boire 200 ml le matin à jeun pendant 1 mois.

Pour augmenter la poitrine, devra faire beaucoup d'efforts. Il est entendu que le résultat peut ne pas répondre aux attentes. Dans tous les cas, vous pouvez considérablement chiffre exact. Remèdes populaires pour aider à renforcer l'état de santé. Exercice permettra de renforcer tous les muscles du corps. Il ne faut pas oublier que l'alimentation doit être équilibrée.

Les femmes sont traitées d'une opération, pour diverses raisons: certains veulent faire des seins plus gros, les autres besoin d'un lifting après l'accouchement, d'autres encore à demander au médecin de corriger l'asymétrie de la poitrine. Quelles que soient les motivations, avant les implants mammaires il faut nécessairement comprendre le sujet en détail, de tous les «pros» et «contre», à l'avenir, de ne pas souffrir de complications et de frustration. Le plastique de la poitrine, il vaut mieux faire dans des cliniques, dans ce cas, il est utile de noter que le prix de la qualité des implants mammaires ne peut pas être faible. Qu'est-ce que le plastique de la poitrine Les implants mammaires a appelé au changement de forme anatomique et le volume de la poitrine, ainsi que la substitution de récupération des glandes mammaires. La chirurgie plastique des seins a acquis sa popularité dans le début du 20e siècle, alors, pour augmenter la taille du buste, utilisé des injections de paraffine, qui ont causé un préjudice grave à la santé de la femme. Maintenant ce matériau a remplacé le silicone, et les implants de tous les temps s'améliorent. Simultanément avec les opérations sur l'évolution de la taille des seins se développent et d'autres méthodes de correction et de restauration de le buste.

Indications

Le plastique de la poitrine peut être effectuée qu'en présence de défauts esthétiques, et pour des raisons médicales. Une intervention chirurgicale peut être nécessaire dans les cas suivants:

l'asymétrie des seins.
l'affaissement buste en raison de l'alimentation de l'enfant, qui ne peut être résolu sans l'intervention chirurgicale;
prolapsus de la glande mammaire en raison des changements d'âge – le mastoptosis (utilise la méthode classique avec bretelles coupées sous les seins);
la petite taille et l'impossibilité d'obtenir son augmentation par le biais des médicaments hormonaux;
la nécessité de poitrine de reconstruction après chirurgie majeure (par exemple, après le traitement du cancer du sein);
la gynécomastie (développement des hommes glandes avec 1 ou des deux côtés);
très grande taille de buste, qui remet à la femme une gêne sérieuse (dans ce cas, pour supprimer l'excès de ses propres tissus, la réduction mammaire et la correction de l'aréole du mamelon).

Types de plastiques

À ce jour, il existe quatre types de base de cette esthétique de l'opération, dont chacun vise à résoudre tel ou tel problème: la réduction, la réduction mammaire, le plastique des seins, la correction de l'aréole du mamelon.

Arrêtons-nous sur tous les détails:

Réduction en plastique. L'intervention chirurgicale, ce qui implique une réduction de la taille du buste. Thérapeutique des implants mammaires (reconstruction). Est effectué après la mastectomie (amputation des glandes), présentée lors de la tumeur maligne. En outre, un procédé thérapeutique appelée mastectomie partielle, au cours de laquelle laitière le fer est taill pas complètement.
Mastopexie (lifting). Cette manipulation permet d'ajuster les contours de la poitrine, en améliorant la forme des glandes, mais sans en changer les paramètres. Le lifting est une procédure difficile, souvent, les patientes font un complexe d'opérations.
Augmentation. La chirurgie d'augmentation mammaire, le but n'est pas seulement un changement de volume, mais la correction de la forme de la poitrine.

Contre-indications

Malgré la pertinence et la notoriété de la plastique, de faire de silicone buste peut pas chaque femme, car il ya certaines restrictions pour cette opération. Parmi les contre-indications absolues sont: des troubles mentaux; hématologique pathologie; les maladies chroniques en phase aiguë; jeune âge (18 ans); la période d'après la lactation n'a pas atteint les 6 mois; la présence de tumeurs malignes. Avec les contre-indications absolues, il existe un certain nombre de relatifs.

À ces facteurs négatifs sont:

des focales fibreux nœuds;
L'infection à VIH;
la syphilis;
l'obésité 2-3 niveaux;
auto-immunes de la pathologie;
le diabète au stade de l'indemnisation;
l'hépatite chronique b, c;
les varicosités.

Comment se préparer à l'

Si la femme n'a pas de contre-indications et en raison des particularités anatomiques ou pour toute autre raison, elle s'est décidée à l'opération, 2 semaines avant la plastie il convient de commencer la formation. Sur cette période il convient de renoncer à la consommation de boissons alcoolisées et le tabagisme. En outre, le patient par le chirurgien plasticien doit informer le médecin sur l'admission de tous les médicaments, y compris les complexes de vitamines et, le cas échéant, d'arrêter temporairement leur réception. Parce que les implants mammaires est une intervention chirurgicale, avant il est nécessaire de passer un examen, qui comprend: louer une analyse commune de sang; de déterminer la coagulation du sang par le biais de l'indice de prothrombine; réussir les tests de l'infection, y compris la syphilis, L'hépatite b, le VIH; faire un cardiogramme; passer l'inspection de thérapeute, mammalogie. gyncologue; faire une radiographie du thorax. L'essence de l'opération d'implants mammaires – le type de procédure dans la chirurgie reconstructive, dont l'objectif est d'améliorer l'aspect esthétique de la poitrine. Ce résultat est obtenu par la substitution des glandes mammaires, de donner à la taille désirée forme de buste, la correction des parties distinctes de l'autorité. L'opération est réalisée avec l'application d'une anesthésie générale et dure, en moyenne, de 1,5 à 4 heures, selon le type de procédure, le type d'accès, le lieu de la coupe, des caractéristiques individuelles de la patiente. La chirurgie d'augmentation mammaire Augmente la prothèse totale est définie par une incision chirurgicale, qui le médecin peut effectuer sous les seins, dans l'aisselle ou sur le contour de l'aréole du mamelon. La coupe est ajustée individuellement pour chaque patiente, en fonction des caractéristiques de la constitution. En l'exécutant, le chirurgien génère une poche spéciale pour l'implant. Après l'installation du matériel artificiel sous la peau est le chirurgien qui réalise les coutures. L'opération sur la poitrine ne nécessite pas une durée prolongée dans un hôpital. En l'absence de complications patiente prescrivent par jour.

Méthodes d'installation implants mammaires

Matériau silicone est implanté de plusieurs façons, la plus populaire parmi lesquels est submammary (grâce à des poitrine le pli). En dehors de lui, il existe quatre autres méthodes de mise en œuvre de l'implant.

Considérez chaque type de suite:

Submammary en plastique. Idéal pour la formation de la poitrine. La condition de base pour la réalisation d'une telle opération – avoir assez de tissu glandulaire, qui est responsable de la fermeté de la poitrine. Le cas échéant, les coutures et les cicatrices après l'opération sont pratiquement imperceptibles. En outre, lors de l'installation de la prothèse de cette manière, les tissus mammaires restent intacts, ce qui est un avantage submammary moyen de faire face à d'autres opérations.
Périaréolaire méthode. L'implant est placé à travers le fond d'un demi-cercle sosochkov l'aréole. Le principal avantage de ce type d'intervention réside dans le fait que la cicatrice après la coupe presque imperceptible, car se confond avec l'obscurité l'aréole. Inconvénient de la méthode est considérée comme de petites presque inévitable d'endommager les glandes et la perte temporaire de la sensibilité des mamelons.
Ray les implants mammaires. Les implants sont placés dans le buste à travers une petite incision au niveau du nombril, ce qui permet d'éviter la formation d'une cicatrice visible. Pour cette extraordinaire méthodes ne conviennent implants salins, qui sont remplis d'une solution directement lors de l'opération (dans une petite incision, ils pénètrent dans la forme d'un dégonflé. Installer des implants à travers le nombril, vous pouvez seulement avant du muscle grand pectoral, et la création d'un tunnel de l'estomac à la poitrine pour le déplacement de la prothèse est traumatique de la procédure.
Transabdominale technique. Les prothèses sont introduits par une incision faite sur le devant de la paroi péritonéale. Axillaire en plastique de la poitrine. L'intervention est réalisée par voie axillaire accès. Les prothèses sont sous une grande le muscle pectoral, et ils ne se chevauchent examen du sein lors de la spectrométrie de diagnostic. Cette méthode n'entraîne pas la perte de la sensibilité de l'autorité et permet d'éviter les cicatrices visibles. Les principales indications pour axillaire plastiques sont l'absence de ptosis et une petite quantité de tissu glandulaire.

Augmentation mammaire sans implants

Faire la taille de buste plus sans l'utilisation d'implants peut-être à l'aide de votre propre graisse. Cette procédure est appelée lipomodulina ou lipofilling. Pendant la réalisation de la graisse du ventre/cuisses ou autres zones à problèmes transplanté dans la zone de la glande mammaire. Le plus grand avantage de l'opération est de sa sécurité en raison de l'authenticité du matériau, en outre de la poitrine après une plastie conserve sa forme naturelle, en achetant un volume supplémentaire. Avant l'intervention chirurgicale, la patiente subit un examen médical, au cours de laquelle est exclue la présence de contre-indications.

La procédure dure environ 3 heures et comprend plusieurs étapes:

anesthésie (générale);
la clôture de la graisse des tissus grâce à la création d'un mini-incisions à l'aide des canules;
le traitement du matériel reçu en quelques minutes au moyen d'une centrifugeuse pour la purification de caillots de sang et d'augmenter la viabilité des cellules adipeuses;
la répartition des graisses dans le domaine des seins, avec l'aide de l'injection;
suture, le principe de la patiente à l'hôpital, sur 1-2 jours;
l'évaluation du résultat (une semaine après l'opération, quand viendra le gonflement).

La période de réadaptation après mammoplastie

Dans la période postopératoire femme tiennent à l'hôpital pendant 1-2 jours, puis envoyer à la maison, où le patient reste à l'hôpital depuis une semaine ou deux. Dans les cinq premiers jours après une plastie femme il est interdit de lever la main au-dessus du niveau du thorax, d'avoir des rapports sexuels, à consommer de l'alcool. Tout au long de 1,5-2 mois, elle ne peut pas faire du sport, prendre le soleil, soulever des poids. D'autres règles permettant de limiter le risque de développement de complications après une plastie mammaire: dormir dans les 2 premières semaines n'est autorisée que sur le dos, après vous pouvez tourner sur le côté, sur le ventre, vous pouvez aller au mois d'expiration; prendre la première douche, vous pouvez plus tard 2 jours après la plastique et avec la permission d'un médecin; 1,5 mois après mammoplastie besoin d'utiliser un vêtement de compression pour réduire la douleur post-opératoire, éviter la divergence de points de suture et la migration de l'implant. En cas de succès du passage à la rééducation, le médecin enlève les sutures sur les 10-14 jours après les plastiques. La restauration implique l'apport de médicaments et dure de quelques mois à un an sous la supervision d'un médecin. Plus tard, il est temps de cicatrices doivent être entièrement cicatrice, et à la patiente de revenir expérience tactile de contact, il sera alors possible d'évaluer le résultat de l'opération et, le cas échéant, enlever les coutures cosmtiques laser.